リカバリーカレッジうつくしま公式インスタグラム
5月24日（日）第4回講座「社会的処方の可能性を探ろう」を開催しました!!
ゲスト講師として西智弘さんをお招きし、『社会的処方の基礎』について学びました📚️
質疑応答では多様な視点から意見交換が行われ、貴重な対話の時間となりました。
続いて、話題提供として運営メンバーの石山さん・しげさんから、それぞれの『孤独の解消』『つながり創出』の事例について発表。
個人ワーク・グループワークでは「孤独」や「つながり」について改めて考え、グループワークで、より話を深めていきました。
参加者の皆さん、それぞれの経験や思いが共有され、互いに学び合う豊かな対話の時間となりました🌱✨️
今回、皆で学び、話し合われた内容を今後の講座づくりに活かしていきたいと思います👣✨️
そして、今回は他県のRCカレッジ運営メンバーが来校。ともに学び合う嬉しい機会となりました🤝✨️
最後に今後の講座予定についてお知らせします💡
📌 第5回講座 オープンカレッジ「音楽とアートのワークショップ」（仮）
2026年8月30日開催予定
会場：福島県立医科大学 駅前キャンパス
📌 第6回講座「メンタルヘルスデー映画上映会」
上映作品：『生きて、生きて、生きろ。』
2026年9月27日開催予定
会場：福島県立医科大学 光が丘キャンパス
詳細が決まり次第、ホームページやSNS等でお知らせいたします🍑
【広報:あき】
#リカバリーカレッジうつくしま #リカバリー #共同創造 #社会的処方 #メンタルヘルス
本日、第4回講座へ向けた最終ミーティング（Zoom）を開催しました。
まずは、当日の全体的な流れを確認し続いて、グループワークについて話し合いました。
「社会的処方とは何か？」というテーマについて、広く深い対話が生まれました。
“社会的処方”という言葉にすると難しく感じることもありますが、「自分の好きなこと」や「心が少し動くこと」から考えてみると、ぐっと身近に、そして自分事として感じられるのではないか…？そんな話にもなりました。
当日のグループワークで、どんな対話が生まれるのか🌱✨️
今から、とても楽しみです🍀
【広報:あき】
#リカバリーカレッジうつくしま #共同創造 #リカバリー #メンタルヘルス #社会的処方
リカバリーカレッジうつくしま第3回講座は、福島県立美術館にて「大ゴッホ展の対話型鑑賞会」を行いました🖼️
抽選でご参加いただいた皆さまとゴッホの絵とともに楽しい時間を過ごすことができました☺️
３グループに分かれて、ファシリテーターを先頭に1つの作品を、じっくり味わいながらの対話型鑑賞。
同じ作品を見ていても、感じ方や見えているものが一人ひとり違っていて、その違いを持ち寄ることで、新しい見え方がふっと立ち上がる時間となりました🌱✨️
正解のない中で、安心して言葉にできること、そして誰かの言葉に出会って、自分の見方が少しひらけていくこと。
やわらかな対話の場がそこにありました。
私たち、リカバリーカレッジうつくしまでは、知識や正解を伝えることではなく、一人ひとりの経験や感じ方が、そのまま価値としてひらかれていく場を大切にしています🍑
今回の時間もまた、それぞれの中にあるものが、そっと外に出て、誰かと重なり合う、あたたかなひとときになっていたかな…と感じました。
その後は、それぞれのペースで館内の作品も鑑賞し、豊かな時間を過ごしました。
今回、貴重な機会を提供して下さった福島県立美術館の皆さま、ファシリテーターとして御協力いただいた石田俊輔さん 写真撮影に御協力いただきましたフラビオさん にカレッジ一同、心より感謝申し上げます💐✨️
@ishida.shu
@flavio_gallozzi
ありがとうございました🍀
【広報:あき】
#リカバリーカレッジうつくしま #リカバリーふくしま #福島県立美術館 #大ゴッホ展 #対話型鑑賞
第23回 運営ミーティング（Zoom）を開催しました。
まず、第3回講座『大ゴッホ展の対話型鑑賞会』の振り返りを行いました。
一人ひとりの声が少し届きにくい場面があったこと・グループの人数をもう少し少なくした方が、より安心して話せたのではないか…という意見が挙がりました。
こうした気づきから、次回に向けた改善のヒントが見えてきました。
全体としては、初めて対話型鑑賞を体験した運営メンバーも多く、「とても良かった」という声が多く聞かれ、それぞれにとって豊かな時間になったことを感じました。
続いて、5月に開催予定の第4回講座「社会的処方」について、行程表確認と役割分担を行いました。
グループワークのテーマ設定には悩む場面もありましたが、運営メンバーで対話を重ねながら、一つひとつ形にしているところです。本番に向けて、事前準備を丁寧に進めていきます。
そして、本日4月27日、RCうつくしま始動から、ちょうど2年を迎えました✨️✨️✨️
ここまで歩んでこられたのは、関わってくださった皆さん一人ひとりの存在があってこそだと感じています。
試行錯誤を重ねながらも、ともに考え、場をつくってきたこの時間そのものが、私たちにとってかけがえのない経験です。
これからも、誰もが安心して言葉を交わせる場を大切にしながら、ゆっくりでも確かに、歩みを重ねていきたいと思います🌱✨️
【広報:あき】
#リカバリーカレッジうつくしま #リカバリー #共同創造 #メンタルヘルス #ウェルビーイング
5月24日（日）「社会的処方」の著者・西智弘さんがRCうつくしまに来てくださいます🌿
「薬ではなく、人と人とのつながりでウェルビーイングな暮らしをつくる」——そんな考え方があります。
それが、「社会的処方」。
今回はこのテーマをきっかけに、
・どんなときに、つながりを感じるのか
・どんなときに、孤独を感じるのか
を、みなさんとゆっくり話してみたいと思っています。
前半は西さんのお話、
後半はグループでの対話の時間。
話すのが得意じゃなくても大丈夫。聞いているだけでも大丈夫。
その場にいるだけでも、きっと意味があります🫶
どなたでもご参加いただけます（受講料無料）
定員：50名（先着順）
📅5月24日（日）13:30〜16:30
📍福島県立医科大学（駅前キャンパス）
▼お申し込みはこちら
https://forms.gle/v6kWzF31TSwE3x5u9
ひとりで来ても、大丈夫。ふらっと立ち寄るような気持ちで、どうぞ🌱✨️
【広報:あき】
#リカバリーカレッジうつくしま #リカバリー #共同創造 #ウェルビーイング #社会的処方
本日４月１日、第4回講座ミーティングを開催しました!!
ミーティングには、今回の講座の講師としてお迎えする「社会的処方」で知られる『西智弘さん』にも御参加いただきました😊
5月24日（日）のリカバリーカレッジうつくしまの講座では、「社会的処方」について、ともに学び合いましょう!!
初めて耳にする方も、学びながら、ほっとできる時間になるよう準備中です🌱✨
お申し込みにつきましては、後日HPやSNSでお知らせいたします。
もう少々、お待ちください🌸
【広報:あき】
#リカバリーカレッジうつくしま #リカバリー #共同創造 #メンタルヘルス #社会的処方
3月15日（日）対面とZoomで第22回運営ミーティングを行いました。
今回は、講座の録画データの取り扱いについて意見交換を行いました。参加できなかった方への共有についても検討しましたが、「講座はその場で参加することに意味がある」「一方向でなく相互に学び合いたい」という思いから、オンデマンドでなくリアルタイムで学び合いの場を提供していく方針を確認し合いました。
また、第3回講座「対話型鑑賞会」について、内容の確認や当日の役割分担も行いました。今から開催が楽しみです🖼️✨️
後半は、リカバリーカレッジの立ち位置や大切にしたい視点について、資料をもとに意見交換を行いました。運営委員それぞれが「自分はどのあたりの位置かな？」と考えながら図に印をつけました。印はバラバラでしたが、論争になることもなく、みんなの考えを尊重し合う場になりました🌱✨
さらに、6月以降の講座についても話し合い、多様性を意識しながら、さまざまなテーマの講座にチャレンジしていく方向性を確認しました☺️
SNSの投稿についても話し合い、今後も活動の様子や講座情報などを発信していくことになりました。
これからも、様々な内容をお届けしていきますので、ぜひチェックしていただけると嬉しいです👀✨
【広報:あき】
#リカバリーカレッジうつくしま #共同創造 #リカバリー #ウェルビーイング #メンタルヘルス
3/7(土)に日本心理教育・家族教室ネットワーク研究集会in山梨で全国のリカバリーカレッジの仲間と分科会をしてきました!!
全国から集まっていただいた色んな職種の方、リカバリーカレッジ知ってる人も知らない人も、みんなごちゃまぜになってリカバリーカレッジ感を堪能してもらいました✨✨
RCうつくしまでは、たむさんとはるかが参加してきました！そして、はるかがリカバリーストーリーを発表しました！たくさんの人に感動していただいて、私も嬉しくなりました！リカバリーカレッジは普通ではなかった繋がりと感動が生まれました！
参加者からは「どんな暑苦しい団体なんだろうと心配だったけど(笑)、幸せな空気の渦があり、それに巻き込んでくれて嬉しかった。」と感想があって発表してきてよかったなぁと思っています！
ご参加いただいた皆さま本当にありがとうございました！(はるか筆)
#リカバリーカレッジうつくしま #リカバリー #ウェルビーイング #共同創造 #メンタルヘルス
今月の運営委員紹介【はるかさん】
精神看護と謎解きエンタメを愛する晴香さん🌼
花が似合う可愛い見た目とは裏腹に、意見をしっかり持っているギャップあり。いい意味で周囲を混乱させます笑。（ドラクエでいうところの「メダパニーマ」みたいに…！）
お名前の通り、持ち前の明るさと笑顔で周りの心をぱっと明るくする「晴」れ空のような存在です。
美声は合唱により鍛えたもの✨
やさしく広がる「香」りのように、聴衆の心にあたたかさを残します。いつか伸びやかな歌声をカレッジでも披露してほしいです♫
#リカバリーカレッジうつくしま #リカバリー #共同創造 #ウェルビーイング #メンタルヘルス
